我个人觉得内蒙古的老牛湾和山西的老牛湾是同一个地方，就是偏关县的老牛湾，长城和黄河交汇的地方，景点不多，一天就能逛完。
希望你不要去内蒙古的老牛湾。我在呼和浩特。上一次去内蒙古老牛湾是因为路近，什么都没有。当我看到对面山西老牛湾的游客时，我们只能在内蒙古的悬崖边上观看。我联系了陆寇大叔，但是陆寇大叔在山西老牛湾。
1.山西牛佬湾与内蒙古牛佬湾隔江相望，但所有的古建筑都位于山西牛佬湾，从内蒙古一侧只能看到山西牛佬湾，拍照也可以。而且只有山西牛佬湾可以在干坤湾转一圈，所以推荐你去山西牛佬湾。2.望河楼、大峡谷、明代城堡、长城、黄河、干坤湾等。3.景区内有很多农家乐酒店，不用担心吃住问题。推荐你去陆寇叔叔家，他很热情，做的菜很好吃。如果你不忙，会给你一个免费的指南和联系方式。
老牛湾是内蒙古的还是山西的？山西。老湾位于晋蒙交界的黄河流域，具有典型的黄土高原地貌特征。老湾风景区位于万家寨水利枢纽大坝以北13公里，距大同市270公里，距朔州市166公里，距鄂尔多斯市东胜区120公里，距呼和浩特市160公里，距包头市170公里，面积800亩。209国道穿境而过，贯穿金蒙，交通便利。景区被晋北和内蒙古的经济金三角所包围，是众多旅游线路的必经之地，资源环境优越。长城与黄河相交的地方叫老牛湾，位于山西省偏关县。它是明朝时期用来驻扎军队的城堡，建于成化三年(公元1467年)。在老牛湾堡黄河边的悬崖上，有一座砖砌的空心敌楼，至今保存完好。这座建筑坐落在俯瞰黄河的悬崖上，是著名的景点之一。长城到达老牛湾后，虽然到达了黄河岸边，但并没有西渡黄河，而是沿着黄河东岸向南，经过万家寨、官河口，到达河曲县，然后渡过黄河进入保德县。老牛湾以长城和黄河在这里的第一次握手而闻名。老牛湾的节奏和老牛湾一样慢。这里的人们似乎还背对着天空面朝黄土，过着大城市人羡慕的古老田园生活。面朝天空的老牛湾，不失真地保留着岁月的痕迹，把我带回了金阁铁马的边塞，让我感受到了古朴苍凉的魅力。黄河与长城握手的地方！黄河大峡谷——老牛湾天然盆景位于山西省和内蒙古交界处，以黄河为界，南接山西省偏关县，北岸是内蒙古清水河县，西接鄂尔多斯高原准格尔旗，是三城歌舞升平之地。黄河从这里入晋，内外长城在这里交汇，晋陕蒙大峡谷从这里开始，中国黄土高原沧桑的地貌特征在这里凸显。与此同时，还有一幅河流奔流的壮丽景色。这是长城和黄河握手的地方。它是中国十大最美峡谷之一。整个老牛湾旅游区由三湾一谷组成，分别是堡子塔湾、老牛湾、左思塔湾和杨家川小峡谷。