D1:拉萨装配
游侠们，在拉萨聚集一整天，做好出行前的准备！
D2:卡罗拉冰川-船游杨卓永措-拉萨。
早上去卡罗拉冰川。卡拉拉冰川是西藏三大大陆冰川之一。由于海拔高，气温低，雪山上终日白云缭绕，雪花四散。经过多年的堆积和压实，形成了一层20-100米厚的冰层，在自身重力的影响下慢慢移动发展成许多冰川。之后，我去参观了杨茁雍措。有人简称它为洋湖(不是藏北的洋湖)，藏语意为“碧玉湖”。它和珊瑚枝一样，是西藏三大神湖之一，所以藏语也叫“上面的珊瑚湖”。
D3:在拉萨一整天。
今天在拉萨一日游，可以选择布达拉宫、八廓街、罗布林卡、大小昭寺、拉萨博物馆。
D4:拉萨-巴松措-林芝。
从拉萨出发，前往圣湖——巴松措，又称措高湖，藏语意为“绿水”。该湖海拔3700多米，是著名的圣湖和红色教堂的圣地。巴松措于1994年被评为国家级风景名胜区，还被世界旅游组织列为世界旅游景区。2000年被评为国家AAAA风景名胜区，2001年被林业部授予国家森林公园称号。游览结束后，驱车前往林芝宾馆休息！
D5:林芝-鲁朗-波密。
游览鲁朗临海，这里风景优美，有远处的雪山冰川，还有附近的原始森林、村庄和河流。卢林海的树种和植被丰富，森林中栖息着大量的鸟类。从低到高，两边的青山由灌木丛和茂密的云杉和松树组成。旅游结束，我去了面积超过15000平方米的嘎朗湖。周围青山绿水，古树参天，自然风光秀丽，民居建筑风格独特。除此之外，还有波密最著名的“嘎朗王朝”遗址和嘎朗国王的后裔。之后，去波密酒店休息！
D6:博米-冉武湖-巴苏。
波密去参观了冉武湖，那里四周是绿草如茵的牧场和绿色的庄稼。山腰上有一大片森林，再往上是五颜六色的杜鹃花和灌木带。山顶是一座终年积雪、重叠起伏的雪山。之后，住八晚！
D7:巴苏-邦达-芒康。
游览巴苏的来古冰川，来古冰川比海螺沟冰川、明永冰川、荣布冰川更充满雪山气场。在原始冰湖上，巨大的冰川千姿百态，美不胜收！走进古老的冰川，就像回到古老的冰河时代，洗去世俗的尘埃，净化灵魂。班达之后，怒江支流玉渠上游蜿蜒流过。河两岸广阔的低湿沙滩上长满了密密麻麻的矮草甸植物，如油蒿和苔草，绿油油的。除了成群的牛羊在那里游荡觅食，一些藏原羚偶尔也会出没于此。到达芒康！
D8:芒康-燕京-飞来寺-梅里雪山。
芒康参观燕京盐田，这是世界上唯一一个完全保留了最原始的手工晒盐方法的地方。距芒康县120公里，位于澜沧江东西两岸。燕京盐田历史悠久。据说这里的制盐始于唐代以前，距今已有1300多年的历史。盐井目前在两个乡镇生产盐，纳西乡和曲子卡乡。有320多个家庭从事盐生产，2700多个盐场。游览完毕，前往德钦县飞来寺，该寺始建于明朝万历年间四十二年(公元1614年)，距今已有近390年的历史。飞来寺占地1500平方米，按照正一山的等级修建。在古松森列的一路上，阳光斑驳，溪流曲折，松树低矮。山门对联“古寺月照无灯，山门云封无锁”，让人深思。游览梅里雪山，入住酒店休息！
D9:飞来寺-香格里拉。
飞到寺庙去香格里拉，出现在20世纪30年代英国作家詹姆斯希尔顿的著名小说《Lost Horizen（消失的地平线）》中，为世人所向往。很快，它被拍成了同名电影，并获得了许多奥斯卡奖，使它闻名于世。香格里拉藏区历史悠久，自然风光优美，包括普达措国家公园、杜克宗古城、嘎丹松赞林寺、虎跳峡等景区。
D10:香格里拉-稻城亚丁。
从香格里拉出发，前往稻城亚丁，欣赏沿途美景！
D11:全天稻城亚丁。
全天游览稻城亚丁景区，主要由“仙乃日、羊麦雍、山野多吉”三座神山和周边的河流、湖泊、高山草甸组成。它的风景在地球上几乎绝迹。因其独特的地貌和原始的自然风光，被誉为“香格里拉之魂”“最后的香格里拉”，被国际友人誉为“水蓝色星球上的最后一片净土”，这就是摄影。
D12:亚丁-理塘-新都桥。
亚丁堂前往新都桥，沿途欣赏了格内神山的美景：海拔6204米，山上冰碛地貌发育良好，终年冰雪覆盖，是康巴南部第一高峰，四川省第二高峰，属于中国藏传佛教24座神山中的第13位女神。整个神山都有它神秘的传说。游览结束后去新都桥。
D13:新都桥-八美-塔公-炉霍-色达。
欣赏新都桥美景，新都桥是一个迷人的“摄影天堂”，位于318国道南北线交汇处，是一个风景如画的天堂。神奇的光，无边的草原，弯弯的小溪，金黄的白洋，连绵起伏的山峦，散落的藏族村落，牛羊安详地吃草……川西平原风光绽放得美轮美奂。这就是新都桥，迷人的“光影世界”和“摄影师的天堂”。经过八美、塔公、炉霍到达色达~
d 14: Seda-年宝玉泽-久治。
早起欣赏塞达的美景。色达高原也是藏传佛教寺庙集中的地方。都是寺院寺庙，遍布群山的数千座红色寺院构成了壮丽的景观。游览结束后，驱车前往位于巴彦喀拉山脉东段的年宝玉。由于青南高原的地形和气候，常年仍有积雪，有面积约5平方公里的高原冰川。传说年中的宝玉，整个山系有3600座山峰，被当地藏民称为石山。许多神奇的传说在被称为东方日落的石山上披上了神秘的面纱。游览结束后，留在九知县吧！
D15:九枝-玛曲-兰州。
从九芝山出发，穿越甘南，返回兰州！九色甘南香巴拉，人间天堂香巴拉玛曲有着辽阔高远、宁静生动的魅力。在这里，人们可以真切地感受到“天人合一”的和谐与大自然的无穷魅力。尼马青雪山和西青山令人神往。九曲黄河第一弯的碧水蓝天，草原上的牛羊，萦绕在人们的梦里。曲河湖、当青湖的白云被誉为大地之肾乔克曼日玛湿地的风景，被誉为“花鸟之海”的西梅朵汤和，被誉为“中国高原明珠”的卓格尼玛草原、欧拉草原、阿旺苍草原。宗格盆地的布赫达石洞、宗格的石林、木樨河的“七仙女峰”令人神往，13座藏传佛教古刹的神秘面纱让人无法抗拒。还有瑰丽多彩的格萨尔文化、藏族文化、藏传佛教文化和独特的民俗风情，令人生出无尽的赞叹和赞叹！
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