最近《长安十二时辰》占据了各种热搜，除了引人入胜的剧情，人们还对水盆羊肉、胡饼、水晶柿子等菜品感兴趣。可见“民以食为天”这句话真的不是幌子。贯彻“美食就是正义”到底的中国人，不会轻易错过一碗美味的面条、一杯美味的茶和一顿诱人的晚餐.
夏天去海南，如果只知道吃一顿海鲜大餐，显然太不专业了。“吃在海口，玩在三亚”，海南省会海口浓缩了全岛最好吃的美食。今年夏天，海口版的“十二个美食日”是专门和边肖一起编的。赶紧一个一个打卡！
6: 00美味汤粉。
海南人的早餐离不开汤粉、海南粉、陵水酸粉、保罗粉、后安粉……所以，来海南一定要记得鼓励自己早起一天，跟着爱吃粉的海南人的步伐，去满大街的各种汤粉店寻找一天中最早的美味，顺便唤醒自己的味蕾。除了口味的不同，这些种类繁多的面馆，厚度和添加的食材也各不相同，让人免费吃不厌。
一碗香喷喷的粉开启新的一天(海南旅游促进中心)。
在海南人喜爱的粉中，海南粉首当其冲，细腻的白色粉末上覆盖着豆芽、笋丝、酸菜、牛肉干、花生、脆皮黑芝麻等近十种食材。有一段时间，绿色、红色、棕色和白色相互隐藏，使得销售极具吸引力。南粉香味浓郁，软滑，刺激食欲，多吃不腻。喜欢吃辣的，加一点辣椒酱，会更好吃。末了还剩下一点粉的时候，加一小碗热贻贝汤吃下去，满满的香气，回味无穷。
一般来说，有泡打粉和汤粉两种。汤粉贵是因为汤好，质静，味美，甜而不腻，甜中带酸。它的味道好极了。丰富的卤汁、浓粉、大肠猪肚、牛肉干、花生米，再来一碗汤，上班精神满满！
与海南粉、保罗粉相比，定安厚安粉已有数百年的历史。厚安面汤底料清淡，以猪肠、猪肚、瘦肉为配料。粉很稀，爽口。安芬好不好最重要的一点就是他们家的汤。所有制作精良的商店都有自己的秘方。
易面汤，汤底丰富，配以瘦肉、香肠、蛤蜊、贡丸、大虾等。满是满足，而一碗满是幸福！
陵水酸粉带来来自海南的新鲜海鲜，味道香浓酸甜.陵水酸粉的特别之处在于，在海南粉中加入了干虫、鱼饼、小咸鱼、鱿鱼丝等海鲜，在拌粉用的调味酱汤中还加入了醋，搭配当地特产黄甜椒，吃起来酸甜可口。
巷子里的美食，总是根植在人们最深的记忆里，尤其是那些在当地人中颇有名气的老品牌。他们一定有一些家务技能。只有你一个个打卡，尝一次，你才会知道萦绕在海南人心头的味道在哪里。
Tips:
天恩早餐厅：海淀岛白沙门路(白沙门村居委会旁)。
宋海南粉：海淀岛人民西里140号。
美群食品店：群上村群上村130号。
三工保罗粉：金龙路2号友谊阳光城6楼。
苏长来餐厅：在水口吴日标对面。
姚粉：振兴路与龙昆南路交叉口东100米。
老记粉条王：金垦路85号。
妈妈酸粉：南沙路与金地路交叉口中兴大厦1楼108号铺/朱云路8号环岛家园1楼。
镇大福陵水酸粉：45号水口。
8: 00琼早茶。
就像你不能错过广东的广东早茶一样，你也不能错过海南的琼早茶。
海南人喜欢喝早茶，但所谓“喝茶”并不只是“喝”那么简单。除了茶，还有各种小吃。米卷、鸡爪、牛杂和米卷，还有奶黄馍和土豆馍，几乎是海南每个人必点的一道菜。无论是街头巷尾都能看到海南的各种汤和粥面，还是各种蒸馍、煎烤，还有琳琅满目的琼式早茶茶点，你不仅会大开眼界，还会赶上最美味的海南茶点！
提示：
假日酒店中餐厅：海府路22号皇家马德里假日酒店2楼。
海南饭店中餐厅：海府路51号海南饭店2楼。
点心王子：大同路24号世界大都会L楼北门。
假日一品海鲜酒家：假日一品，蓝田路24号/博爱北路水祥路路口。
海南大院：和平大道55号。
粤菜大王：龙华路太阳城4、5楼。
葛铮小吃专家：龙华路98号上邦百汇城3楼。
祥源茶餐厅：阜城镇中山路6号(中山市三楼，原琼山宾馆)。
十点吃早午餐。
十点是自然醒来的懒人出来觅食的时间，也是度假者早起觅食的时间。追不上海南早茶的游客完全不用担心。这时，他们可以把注意力集中在老海口充满回忆的老餐馆，比如当地著名的露莎餐馆。现在据说开了7家以上的分店，位置好找。
如果你想吃一顿面条汤和粥，点一份海鲜面或牛腩面，或者简单吃一顿。排骨和锅盖饭味道适中。想着顺便解决午餐，鸡腿饭和猪排饭都已经准备好了。他们酥脆、香浓、绵软的经典鸡腿饭是许多岛民心中郁郁葱葱的记忆，与柠檬茶的超经典搭配最令人难忘。
提示：
苏露莎餐厅(多家分店):国茂大道鱼沙路46号海肯广场4楼/海秀中路71号。
12: 00正宗琼菜。
中午的午餐当然适合享受正宗的“海南菜”。
海南人一直说“无鸡不成宴”，海南四大名菜之一的文昌鸡也深受人们的喜爱。它的肉滑嫩，皮薄骨脆，香味很浓。更重要的是肥而不腻，搭配自制的蘸料。咬一口，就会留下甜甜的味道。除了白切，文昌鸡和椰子的搭配也很惊艳。甜椰子鸡汤属于人们喝了之后想喝的系列。
海南四大名菜中排名第一的文昌鸡(海南省旅游促进中心)。
在海南，猪脚饭和牛腩饭是分不开的，虽然很多店牌上写着“猪脚餐厅”，猪脚饭单独卖的地方，一定有牛腩饭。通常这些店铺的门面都很小，大部分都是老街店。商店通常会搭配各种家常菜，如猪杂、牛杂、五花肉、芋头梗、酸笋、芋头梗、炒空心菜、炒豆芽、西瓜皮、酸菜等。所有的都已经提前煮好了，也就是马上端上来，这是市场上最土气的味道。
古人云：一鸽胜九鸡，鸽子粥和蟹粥是海南的一大特色。“能吃”的海南人会宰杀幼鸽，洗干净，放在砂锅里煮粥，洗好的幼鸽煮到五成的时候放进去，煮好后调味。清淡的粥香直击人心。一锅香鸽粥可以配上油条、三厨萝卜、香菜、葱花。如果不够，可以搭配烤鸡或烤鸽。一切都刚刚好。
Tips:
龙泉人业子鸡汤(多个分店):龙昆南路9号。
海口姜妍宾馆：龙昆北龙阳路郎悦新村198号。
琼王：南海大道10号。
东路基地：建设银行旁边，仪陇西路28号。
新海府粥苑(多家分店):仪陇西路18号中山路/胡洪成路57号1楼。
第一山奶羊：南海大道四季华庭入口。
宏昌牛腩猪蹄店：阜城朱云路11号百乐城日月广场白羊座4楼/1楼。
还记得陈龙江猪蹄饭：海南电视台对面
与早茶相比，下午茶是一个更加热闹和芬芳的地方。——炸萝卜糕、流沙包、煎饼、菠萝包、猪肚、牛杂.从开胃凉菜到各种糖水，从各种糕点到花式蒸锅，各种小点炒啊炒啊都让人眼花缭乱，各种小吃让人乐在其中。体验一次海南奶茶，也是深入感受海南风土人情最直接的方式之一。
各种美味琼石点(海南旅游促进中心)
在海南爸爸的茶中，有冷冻柠檬红茶、海南格必欧(海南话意为咖啡)奶茶、鹧鸪茶等。都是不可或缺的，这是最惬意的午后搭配精选小吃！
提示：
友谊茶餐厅：在海府路黄马假日酒店门口。
金水门爸爸茶：新埠岛新埠桥南岸第一家。
百汇茶园：海淀三东路与海通路交叉口北侧。
正方华食品店：文明横路65号司机昌茂批发商场4楼。
玉祥大厦爸爸茶：秀颖大道35号，太和园社区幼儿园3号。
日升茶楼：胡洪成路109-8号玉海华庭2楼。
人民东丽爸爸茶：人民东丽一横巷海淀二东路3号。
百泉爸爸茶：宾亚路与金源路交叉口北150米。
16点轰炸时间。
喝完下午茶，如果还有精力，这个时候是体验“油炸”的最佳时间。
炸，也叫炸串和炸东西，是海南流行的一种特色小吃菜。三角豆腐、蟹条、鸡翅、蜗牛、虾球、茄子、馒头.海南炸大致可以分为蔬菜、肉丸和肉类，在炸迷心中什么都可以炸！
选好自己喜欢的食材后，老板会放在大锅里炒，出锅后再加入新鲜浓郁的酱料，很有纪念意义。要知道，油炸的秘诀就是除了新鲜的食材，还需要很高的酱料。香甜适中的酱料，加上刚刚炒好的食材，让人吃一盘又想吃一盘。
Tips:
陈老字号十三小爆款：位于中路与南路交汇处的第十三小学东30米。
意想不到的小事：海淀岛一东路滨江海岸二期21-15号/阜城镇高登西街87-2号。
幸运黥布良发：海淀二东路滨水阳光B区B1-4号店。
黑弹爆炸：板桥路106号一楼路面/温明东路38号联发名宇112号路面。
阿央炸：文庄路20号政府大院2号铺。
赵佶萨西多：国茂嘉陵大厦一楼。
王德福：李金山和平北路三排47号(小编幼儿园)/龙华路21号第三人行道(小牛电动车)。
另一个让海南人怀念的“油炸”是吴日标的蒜香猪牛扒。海口的人都知道这家店，是“酒不怕巷子深”的典范。味道稳定了很多年。蒜香猪排、牛排、排骨、鸡翅、鱿鱼圈、炸鹌鹑等都是抢手货。腌制到位、外脆内嫩、蒜味浓郁的菜肴，被美食家们誉为“吃了不会腻的神仙味道！”
Tips:
五里桥蒜香肉排：水口地下三号店。
虽然油炸食品不错，但不要贪吃。因此，当地人喜爱各种老盐系列或老式凉茶来降温。
拥有千年盐场的海南岛，对老盐的喜爱无微不至。甚至可以说，一杯老盐饮对岛民的意义，就像泡茶对台湾省人民的意义一样。一杯清爽的老盐水，一饮而尽。喝完一杯，我要带走三杯！老盐系列的品种很多，大部分都是时令水果，比如芒果、黄皮、菠萝、莲雾、葡萄.将近半杯水果，果肉分明，味道丰富可口！
罗汉果、金银花、五花茶、甘蔗茶.凉茶在海南人心中也有一席之地。纯中药冲泡的凉茶，健康又健康，海南的老习俗，几块钱就融化成一大杯凉茶。
Tips:
老字号凉茶：新华南路56号。
德惠轩水吧：海淀一横路14号。
盐值：镇龙坊街新民西路尹萌对面。
盐味声称：新华南路64-1号(解放西路附近)。
18: 00海鲜宴
tas后
在海边吃饭的海南，晚餐一定要享受海鲜大餐。当地人最受欢迎的海鲜吃法是“磨边炉”，据说有几千年的历史。顾名思义，人们在炉子旁涮菜、吃菜，所以叫“磨边炉”。与剁椒、大蒜、橘子混合，与酱油混合，做成适合你口味的蘸料。是海鲜火锅的黄金搭档。
袁志大边路(海南旅游促进中心)。
不像重庆火锅和老北京火锅，海南人在汤底上做复杂的加工，再突出美食的美味。以清水为主料，最多加几片姜、豆腐或萝卜作为底菜，水开了就上菜了，海南人吃的都是新鲜的。鲜鱼、海蟹、鱿鱼、海白、海虾.在海鲜广场，你可以选择这些常见的海鲜中的任何一种，并告诉服务员你想吃哪一种。如果拿不定主意，你会点一份套餐，你会做一份各种海鲜的拷贝，就等下一锅烧开。
另外，有经验的店铺会根据你的口味给你最美味的建议。有这么好食材的海南海鲜也不会难吃！
Tips:
丁村万人海鲜广场：迎宾大道将开设万人海鲜广场。
板桥路海鲜广场：温明东路板桥海鲜广场。
假日一品海鲜酒家：蓝天路24号假日一品。
罗艺海鲜店：琼州大道海艺路15号。
蚝妹：红澄湖延长线28号(百香园美食城旁)/南沙路南沙特色美食街。
20: 00甜点生活。
凉拌、椰蓉、鸡屎藤、芒果饭卷、水果炒冰，是海南人夏日生活的五大法宝。因此，在夏季旅行中享受海南的甜点生活应该是一项重要的内容。既能驱散暑热，又能品尝甜品中的地方品种。
清步良在海南甜品圈有着不可撼动的地位。每当夜幕降临，大大小小的夜市里，清步良摊位前总有最多的食客。海南清补凉是海南特有的一种甜品，主要以红豆、绿豆、薏米、花生为主要食材，再搭配糖水或椰奶，或者是一种用椰汁勾兑而成的甜品。味道鲜美，嫩滑，齿颊留香，令人爱不释手。
海南甜品头牌——清步亮(海南旅游促进中心)。
说起海南最好的清热解暑的产品，鸡屎藤不如清补凉，因为很多食客被名字“劝退”，但尝过的人都会爱上。鸡矢藤是一种藤本植物，叶子刚开始用手摩擦，闻起来像鸡粪，因此得名鸡矢藤，具有清热消炎解毒的作用。夏天，一碗冰镇椰奶加鸡粪藤籽，清凉宜人，香甜糯糯，可以驱散一天的疲惫。
草莓、芒果、猕猴桃、菠萝、木瓜、香蕉.海南炒冰把水果做成灵魂，品种相当丰富。琼海流行的芒果米卷，包裹着椰奶煮的米卷皮，加上浓浓的芒果汁，又软又滑，让人欲罢不能！椰蓉是近年来新流行的“网络名人”。是浓郁的奶香味和椰香的完美融合。口感清爽，入口即化。
Tips:
海南第一小吃：海淀三西路颐和堂旁。
文昌清步良(多家分店):西沙路嘉宝大厦16号店。
老彭集清步亮：温明西路1号。
公鸡的碗清澈凉爽：新华南路7号。
好传承：海淀二东路滨水星城A-1-1-2。
叶玉堂(多家分店):海秀东路8号望海国际广场5楼。
22: 00缤纷夜市。
海南白天气温高，但晚上很凉爽。一代又一代的海岛生活，这里的人们养成了白天呆在家里，晚上逛街的习惯。每天晚上10: 00左右，街上随处可见寻找食物的人们，从而形成了海南独特的夜宵文化。所以，夏天去海南，早睡肯定不是一个明智的决定。我们必须找到一个夜市，在月光下，以当地人的步伐享受热带岛屿的休闲生活。
烧烤是夜市的主角，有肥牡蛎、干鱿鱼串和美味的海鱼..........海口有很多夜市可供选择，夜宵的选择更是丰富多彩。除了人人喜爱的烧烤，无论是当地的糟粕醋、海南粉还是清补粮，还是外地的布施鸡、臭豆腐、中国汉堡，好吃的人总能让美食家流连夜市。
Tips:
金盘夜市，地址：海口市龙华区金盘路8号。
海垦花园夜市，地址：海口市龙华区海垦路119号。
海南门夜市，地址：海口市美兰区海淀三西路14号。
福地美食街，地址：海口市琼山区中街路86号。
李勋夜市，地址：海口市秀英区苏梅路35号。
2:00椰子城的夜晚过后，路边的烧烤摊和粥店还在灯光下正常营业，这一切都在提醒你，这是一座充满激情的热带海滨城市。一顿美味的海鲜烧烤配上一杯清凉的啤酒，或者一锅温热的粥配上几样小菜，让椰城的夜晚更加生动美好。