红河谷一日游。
行程：
我早早在Xi安约定了时间和地点，从Xi安坐大巴到红河谷，红河谷被誉为“亚洲植物园、动植物基因库、天然氧吧”。右侧约2.5小时到达，上山游览莲花洞、云仙门、太公石船、双洞水幕、神桂鲍丹等景点。坐索道(自费)到四嘴山，体验玻璃观景台，看红河谷全貌。从这里看，四嘴山朝北，山有四个口。它吞云吐雾，巍峨巍峨，群山如海无边。它就像一个顶天立地的绿色巨人。其中，凤姐坐在其他山峰上，威仪状的长臂猿犹如智者般安详地坐着。在夕阳的余晖中，他们凝视着远方，看起来很完美。看完陕西第一瀑布——斗姆瀑布。山谷里的泉水长满了参天古树，沿途风景宜人。山因水而生，水绕山转，所以享受大自然的无限风光。下午，我们将在指定地点集合，乘车返回Xi安，结束愉快的旅程。
服务项目和标准：
交流方式：定期空调大巴往返。
门票：第一张去红河谷的票。
导游：国家旅游局颁发的认证导游服务。
保险：旅行社责任保险。
自费娱乐项目：
观光车：45元/人(往返)
神仙岭索道：120元/人(往返)。
绳子：40元/人。
玻璃观景台：38元/人。
特别说明：
1.在不减少景区(政策关闭除外)的情况下，公司有权调整行程顺序，因自然灾害、天气、政策等不可抗拒因素造成的损失，公司不承担责任。旅行期间，客人将离开团体，不退款。
2.旅途中请爱护贵重物品，注意个人安全。
3.爬山时，游客可以根据自己的情况做力所能及的事情。
4.红河谷景区早晚温差大，请注意保暖。
5.爬坡强度不宜过高，心率保持在120 ~ 140次/分。
6.运动时注意补充水分，在满足口渴的基础上多喝水，或在运动前10 ~ 15分钟喝400 ~ 600ml水，以减少运动时缺水。应选择含有适当糖分和电解度(最好是维生素C)的饮料，以尽快缓解疲劳，恢复体力。
7.先热身，再放松。开始爬山运动时，一定不要一开始就增加运动量，要循序渐进。平时先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率逐渐增加强度，避免运动时呼吸频率突然变化。运动结束时放松，这样可以更好的保护肌群能力，让血液从四肢回流到心脏。
8.维生素“热补充”爬山时，由于能量和各种营养物质的消耗比较大，维生素的供应是不可缺少的，要特别注意补充适量的维生素A、维生素B和维生素d，不要随意行走和不看风景行走；拍照时特别注意安全很重要。
9.由于不可抗力的影响，我们的导游可以在不减少景点数量的情况下调整景点的顺序。
10.未成年子女和65岁以上老人需有成年直系亲属陪同。如果您没有陪同，您必须提供由您的直系亲属和同意独自旅行的父母签署的书面证明。
11.团队的日程很紧，所以请遵守约定的时间。
12.如果游客有军官证、教师证、学生证、老年证、生日卡，在游览景点前会主动出示。如有国家规定价格优惠的景区，乙方将按旅行社优惠价格退还差价。如甲方未提前申报且不主动出示证件，乙方不承担责任。乙方认为
D1:早上7:30，我们在指定地点集合，乘车前往太白山国家森林公园(车程约2小时)。到达太白山旅游服务中心后，我们将换乘太白山京郊巴士，进入秦岭主峰。我们可以沿途乘坐公交车观赏驼山、鬼谷子洞(相传是王禅老祖在此洞内秘密修行)、铜墙铁壁，下车游览莲花峰瀑布。弘毅瀑布高约150米，从莲花峰上闪电而下。它就像一个白色的练习在空中飞行，与山川相映成趣，美丽而壮丽如彩虹般的飞行山谷。来看看三国时期的古栈道(三国时期蜀国谋士法正所建)、刀劈峰、泼墨山。下车游览世外桃源(顺流而上穿过森林，绕过山洞，进入一片森林，那里古树参天。就像陶渊明诗中的“世外桃源”一样，到达红花坪(可以自费乘坐索道游览)，到索道的上站，观赏板寺、太白杉、太白落叶松的云朵，祭拜仙台，再登上海拔3511米的天元之地，欣赏秦岭之巅的神奇风光，感受长江黄河流域的浩瀚。下午，我们将在指定的地点集合，乘坐公共汽车结束愉快的旅程，回到我们温暖的家。
服务项目：
交流方式：定期空调大巴往返。
门票：太白山门票、京郊公交。
导游：国家旅游局颁发的认证导游服务。
保险：旅行社责任保险。
不含：太白山天下索道230元/人(往返)佛云阁索道90元/人(往返)。
友情提醒：费用不含景区选择性小门票娱乐项目及其他有偿服务。
儿童费用：1.2米以下儿童含车费和餐费。如果发生其他费用，客人现在就要支付。
注意事项：1。旅途中请爱护贵重物品，注意人身安全。入住酒店后，检查房间内提供的设施(包括浴室内的防滑垫等。)齐全，看清楚需要单独支付的消费品。2.旅行社保留在价格和景点不变的前提下，适当调整行程的权利。如因不可抗力造成行程延误，增加的住宿费由游客自行承担。3.游客在旅途中如发现旅游质量有问题，请及时联系导游解决，团队返回后不要自行解决。4.已离团单独活动的游客，应提前告知领队或导游，填写离团申请并签署合同解除表。行程中如有突发事件，请及时与领队或导游联系，协商解决。5.行程紧凑，请游客遵守约定时间。乘坐公交车时，旅行社不分配座位。来访者应该互相理解，照顾老人和孩子。副驾驶游客不能带。7.因不可抗力无法游览的，只负责退还俱乐部与景区购买的约定价格门票；游客因个人原因自愿暂时放弃游览，未发生的费用将按旅行社购买的约定价格退还给游客。8.携带儿童的成年人在登记时应如实告知，多带儿童导游有权拒绝其乘车，超员罚款由他们负责。9.我们机构包含的保险是旅行社责任险，要求游客自行购买人身意外伤害保险。10.如果您有任何特殊文件，请提前出示。根据景区政策，如有差异，我社将按门票优惠价格退还客人。(备注：游客应使用合法证件，并注明因使用伪造证件造成的一切责任和后果由游客自行承担)。游客不得参观或参与违反我国旅游目的地法律、法规、社会公德及相关法律、习俗、宗教禁忌的项目或活动。12.体育课体能训练(physical education)
D1:早上7: 30，在指定地点集合，乘车前往被誉为“亚洲植物园、动植物基因库、天然氧吧”的【红河谷】。3小时左右到达红河谷，进入景区后，穿过森林氧吧，感受被层层森林覆盖的美丽生态自然风光，潺潺溪流，鸟语鱼虫，锦绣山花。安排好住宿后，休息一下。餐厅午餐，下午游览盘龙湾景区，游览三秦瀑布——号斗姆瀑布(2.5小时)。山谷里的泉水长满了参天古树，沿途风景宜人。山因水而生，水绕山转，所以享受大自然的无限风光，然后享受晚餐后的自由活动。
(中餐)停留：红河谷。
D2:早起吃早饭。饭后游览白蒲湖景区，看红河丫蛋，登四嘴山(可选择乘坐红河谷索道往返120元/人或沿步道自行登山4小时)，体验高空索道的刺激与刺激。还可以自费体验玻璃观景台，看红河谷全貌。吃完饭(1小时)回去吃午饭(自理)，探索原始森林。穿过森林，涉水而过，探索陌生，发现美好，感受原始的自然气息。之后，乘车下山，沿途浏览神桂鲍丹、太公石船、双洞水帘、莲花洞、云仙门等景点，然后集结返回Xi安，结束愉快的旅程！(早餐)
项目服务和标准。
交流方式：定期空调大巴往返。
门票：第一张去红河谷的票。
住宿：红河谷景区2-3人标准间。
用餐：早上的一顿丰盛的饭菜。
导游：国家旅游局颁发的认证导游服务。
保险：旅行社责任保险。
自费娱乐项目：
观光车：45元/人(往返)
神仙岭索道：120元/人(往返)。
绳子：40元/人。
玻璃观景台：38元/人。
特别提示：在不减少景区(政策关闭除外)的情况下，我司有权调整行程顺序，因自然灾害、天气、政策等不可抗拒因素造成的损失，我司不承担责任。旅行期间，客人将离开团体，不退款。旅途中请爱护贵重物品，注意个人安全。3.入住酒店后，检查房间内提供的设施(包括浴室内的防滑垫等。)齐全，看清楚需要单独支付的消费品。
4.在酒店房间洗澡要注意安全，谨防滑倒。
5.爬山时，游客可以根据自己的情况做力所能及的事情。
太白山上井温泉两日游。
行程：
D1:早上7: 30(以导游通知为准)，乘车前往指定地点，【太白山国家森林公园】，到达太白山游客服务中心后，换乘太白山景交巴士(景交会自理)进山(车程约1.5小时)，进入秦岭主峰。沿途可以乘坐公交车观赏驼山、鬼谷子洞(相传王禅老祖就藏在此洞)和铜鼓洞。弘毅瀑布高约150米，从莲花峰上闪电而下。它就像一个白色的练习在空中飞行，与山川相映成趣，美丽而壮丽如彩虹般的飞行山谷。可以看到三国时期的古栈道(三国时期蜀国谋士法正修建的栈道)、刀劈峰、泼墨山。你可以下车浏览世外桃源(沿着小溪穿过森林，绕过洞穴，进入一片森林，那里古树参天。就像陶渊明诗中的“世外桃源”一样，红花坪(可以自费乘坐索道游览)到索道的上站，观赏板寺、太白杉、太白落叶松中的云朵，朝拜仙台，然后登上海拔3511米的天元之地，欣赏秦岭之巅的神奇风光，感受长江黄河流域的浩瀚。16: 00，乘坐景区大巴，下到旅游S
D2:早起去酒店餐厅吃早餐。饭后可体验最具养生理念的温泉：韩国桑拿房、太白十二药汤池、美容美人池、玉炕、太极池等。太白上京温泉的水温常年保持在60左右，深受年轻游客的喜爱，如温泉游泳池、温泉漂流河、温泉SPA理疗池、温泉儿童游泳区、九耳鱼疗等。二楼休息区。(免费水果、免费WiFi、免费健身房等娱乐项目)下午16:30点左右(以导游通知的时间为准)，乘车返回温暖的家，结束精彩的旅程！(早餐)
服务项目和标准：
交流方式：定期空调大巴往返。
门票：太白山第一张门票。
导游：国家旅游局颁发的认证导游服务。
住宿：太白山上京温泉酒店2人标准间。
餐：一顿完整的早餐。
保险：旅行社责任保险。
自费娱乐项目：
太白山进山景：必须生成60/人(往返)。
上京温泉门票：138/人。
大索道(天下索道):230元/人(往返)。
备注：酒店一楼温泉前台可兑换门票入园，领取手卡和入园二维码后方可入园。
注意事项：
1.旅途中请爱护贵重物品，注意个人安全。
2.在酒店房间洗澡要注意安全，谨防滑倒。
3.爬山时，游客可以根据自己的情况做力所能及的事情。
4.太白山景区早晚温差大。请注意保暖。
5.爬坡强度不宜过高，心率保持在120 ~ 140次/分。
6.运动时注意补充水分，在满足口渴的基础上多喝水，或在运动前10 ~ 15分钟喝400 ~ 600ml水，以减少运动时缺水。应选择含有适当糖分和电解度(最好是维生素C)的饮料，以尽快缓解疲劳，恢复体力。
7.先热身，再放松。开始爬山运动时，一定不要一开始就增加运动量，要循序渐进。平时先做一些简单的热身运动，然后按照一定的呼吸频率逐渐增加强度，避免运动时呼吸频率突然变化。运动结束时放松，这样可以更好的保护肌群能力，让血液从四肢回流到心脏。
8.维生素“热补充”爬山时，由于能量和各种营养物质的消耗比较大，维生素的供应是不可缺少的，要特别注意补充适量的维生素A、维生素B和维生素d，不要随意行走和不看风景行走；拍照时特别注意安全很重要。
9.由于不可抗力的影响，我们的导游可以在不减少景点数量的情况下调整景点的顺序。
10.未成年子女和65岁以上老人需有成年直系亲属陪同。如果您没有陪同，您必须提供由您的直系亲属和同意独自旅行的父母签署的书面证明。
11.团队的日程很紧，所以请遵守约定的时间。
12.如果游客有军官证、教师证、学生证、老年证、生日卡，在游览景点前会主动出示。如有国家规定价格优惠的景区，乙方将按旅行社优惠价格退还差价。如甲方未提前申报且不主动出示证件，乙方不承担责任。甲方自行放弃的乙方不予退还。
郑重提醒：游客不得参观或参与违反我国法律法规、社会公德及旅游目的地相关法律、习俗、宗教禁忌的项目或活动。
联系电话：
029—63903896
029—63903877
陈静