青海湖
离开古城西宁后不久，车开始徒步穿越55公里长的湟源峡谷。在峡谷的两侧，有山相对，有成千上万的悬崖。你可以想象为什么这个地方自古以来就被称为“藏海之喉”。在冰雪消融的春夏时节，湟水河(西宁河)可以看做是“春暖花开的黄流”，这里曾经是西宁八大古景区之一，但随着自然环境的破坏，很难看到。
一路上，你可以看到路边村庄里紧凑整洁的农舍——庄郭。高大的泥土建造了院墙和厚门。壮阔是当地方言。青海人也叫这种四合院。这里曾经是古羌人聚居的地方。如今，这个地区的居民主要是汉族人，很少有回族和藏族人生活在紧凑的社区里。
黄河的一条重要支流湟水蜿蜒流过这里。该地区发现的喇家遗址、柳湾彩陶、加贺文化等古遗迹表明，河湟谷地也是黄河流域人类活动最早的地区之一。
建议农业区湟源县是青藏高原农牧区的交界地带，黄土高原与青藏高原的分界线，藏文化与汉文化的交汇点。海拔2470-4898米，距西宁市51公里。除“日月山”外，还有“东科寺”“扎藏寺”“北极山”“城隍庙”“大黑沟”“宗家沟”等八大人文自然景区。
火车的里程是58公里，大多数火车都在这里停靠。
县城海拔：2635米。
邮政编码：812100。
电话区号：0971。
去湟源旅游，可以沿着日月山和青海湖一线游览。
日月山
距西宁约90公里，一个多小时就能到达日月山，从海拔2200米迅速上升到海拔3500米。这里没有陡峭的山峰和陡峭的峡谷，只有分别位于两座小山上的太阳亭和月亮亭。他们隔着山看着对方，像一对唇齿相依的恋人，像卫兵一样忠实地守在那里。
日月山是祁连山的一个支脉，呈西北、东南走向，全长约90公里。它既是自然地理的边界，也是人文地理与人文景观的边界。从地理上讲，它是青海农牧区的界岭。从人文角度看，是蒙藏、汉回的分界岭。登上山顶，东麓是富饶美丽的湟水河流域，汇入黄河奔流入海；绿树成荫的田舍村，是一个以汉族为主的农业区。而西北的河流则流入内陆湖泊——青海湖，这里是藏族、蒙古族同胞放牧牛羊的天然牧场。
青海湖
由于日月山的土层为第三纪红土，故古代称之为“赤岭”。有句话说“土和石是红的，光秃秃的土地是贫瘠的”，但我们可以想到过去这里的荒凉。赤岭曾是唐朝和图凡的分界线，唐朝开元时期有界碑。自古以来，这里就是中原通往西南、西域的重要通道。唐朝时，文成公主取道日月山去范晔和他的亲戚，这就成就了著名的唐范古道。自此，日月山成为历代中原地区进藏的必经之路。
冬天的青海湖。
传说文成公主1998年远嫁吐蕃，曾在此居住。她站在日月之巅，热切地回望东方。她想家了。她忍不住拿出母亲临行前送给她的日月之镜，镜中却出现了长安繁华的景色。公主悲喜交加，想到自己和亲人的重任，毅然决然地将日月宝地抛在了赤岭身后。然而，宝镜变成了碧波青海湖
日月山气候：海拔3500米，属典型的大陆高原气候，冬干夏凉，日照充足。但是在夏天，气候会突然变化，有时阳光明媚，有时下雪。
青海湖
青海湖古称“西海”，又称“淡水”或“鲜海”。藏语叫“错暖布”，意思是“蓝湖”。蒙古语称之为“Counord”，意为“蓝色海洋”。由于青海湖更早属于北河人的牧场，故又称“北河羌海”，汉代有人称其为“海贤”。从北魏开始改名为青海。
青海湖是中国最大的内陆湖和最大的咸水湖。面积4456平方公里，环湖周长360多公里。湖东西长，南北窄，略呈椭圆形。湖面平均深度约19米，最大深度28米，湖面海拔3260米。湖中有五个小岛，分别是鸡蛋岛、海西皮、海心山、沙岛和三石岛。湖区的气候非常凉爽。即使在炎热的夏天，日平均气温也只有15。这是一个理想的避暑胜地。
青海湖位于青海高原东北部，地域辽阔，草原辽阔，河流众多，水生植物丰富，环境幽静。湖水被四座巍峨的大山环绕：北面雄伟的大通山，东面雄伟的日月山，南面巍峨的青海南山，西面雄伟的橡胶山。这四座山海拔在3600米至5000米之间，犹如青海湖周围的天然高屏障，形成了山、湖、草原相互映衬的壮丽美景。
青海湖的景色在不同的季节有很大的不同。夏天，当周围雄伟的群山和西岸广阔的草原披上绿色的衣服，青海湖周围的群山是美丽的，点缀着绿色地毯等五彩野花的草原一路蔓延到地平线。湖滨大而整洁的农田里满是麦浪，金黄的油菜花芳香四溢……寒冷的冬天来了，周围的山和草原都变黄了，或在夕阳下染成金色，或被冬雪披上厚厚的银装。每年11月，青海湖开始结冰。如果你此时在湖边袖手旁观，寒冷似乎会让你冻结片刻。
提示：
1.青海湖一年四季都可以旅游，但是由于气候的原因，大部分游客都是在夏天去的，因为青海湖夏天的温度比较高，而且晚上经常下雨，所以也比较潮湿。每年八九月份，青海湖北岸都会出现大面积油菜花，成为青海湖的一大景点。但是如果旅行的主要目的是鸟岛，五月是最好的。
2.如果是坐火车进藏，建议在西宁期间安排塔尔寺、日月山、青海湖一线游。海心山
它位于湖中心南部，距离南岸约30公里，距离鸟岛约25公里。整个岛从东到西是2。3公里，南北宽0。8公里，形似蜗牛壳。山顶海拔约3300米，山略呈乳白色。一首古诗曾赞：“一片绿波飘着白雪，却无人知是海心山”。
一个凄美而浪漫的爱情传说。
很久以前，青海湖被一片平坦的大草原包围着。草原中间有一个大泉，上面有一个石盖，所以泉水从来不会溢出来。后来有两个道士去西天的路上路过，师父让徒弟们去泉水里打水，还特意嘱咐他们盖上井盖。然而，饥渴的学徒取水后忘记建井，潮水涌了出来。师父迅速抓住附近的一座小山，在按下弹簧之前把它扔进了水中。然而，原本的草原早已变成了一片汪洋，周围的人都被淹没了。后来，人们称青海湖为“赤秀街磨”，意思是“成千上万家庭消失的地方”。压在泉水上的海心山被称为“措马宁哈代哇”，意思是“海心大神”。
这当然是一个有趣的传说。其实海心山形成于两亿年前的三叠纪，当时青藏高原隆升。在唐代，一个
提示：青藏公路(109国道)上的帐房酒店有一艘去海心山的游船。如果时间有限，可以放弃，因为虽然传说很有趣，但其实只是一个湖心岛，所以没有什么特别值得一去的地方。